Эфектыўныя метады збавення ад сініх вен на нагах

Варыкознае пашырэнне вен – адно з найбольш частых захворванняў сасудаў на нагах. Гэтая паталогія правакуецца як іншымі захворваннямі, напрыклад, цукровым дыябетам, так і чынам жыцця. Што ж рабіць для выпраўлення сітуацыі і як пазбавіцца ад вен на нагах?

варыкоз на нагах

Як пазбавіцца ад варыкозных вен

Варыкозныя вены – гэта праступаюць над turgor скуры змеевидные сінія пасудзіны, здзіўленыя хваробай. Замаскіраваць іх практычна немагчыма, а таму тут адзіны выхад – лячэнне. Лячэнне можа ажыццяўляцца ў некалькіх кірунках:

  • Кансерватыўнае медыкаментознае;
  • Хірургічнае;
  • Дыеты і змены ладу жыцця;
  • Народныя сродкі.

Гэтыя падыходы могуць прымяняцца як у комплексе, так і па асобнасці, але перавагу лепш аддаваць паўнавартаснага лячэння. Разгледзім па асобнасці, як жа пазбавіцца ад сініх вен на нагах.

Змена ладу жыцця

Ужо даўно не сакрэт, што варыкознае пашырэнне вен выклікае часцей за ўсё няправільны лад жыцця. У прыватнасці на яго развіццё ўплывае сядзячы, маларухомы лад жыцця. У залежнасці ад стадыі захворвання прызначаюцца фізічныя нагрузкі рознага тыпу. Вось прыкладны пералік для кожнай стадыі захворвання:

  1. Любыя заняткі акрамя інтэнсіўнага бегу, цяжкай атлетыкі, скачкоў з парашутам.
  2. Любыя заняткі акрамя вышэйпералічаных, а таксама сцёпа (выгляд танца), бегу і аэробікі.
  3. Можна хаду, заняткі на эліптычныя трэнажоры, цігун, ёгай, расцяжку — стрэтчынг, аквааэробіка і заняткі ў басейне.
  4. Расцяжкі і ёга са становішча лежачы. Для ёгі лепш выкарыстоўваць перавернутыя асаны.
  5. Толькі лячэбная гімнастыка.

Гэты падыход дазваляе выбраць нагрузку адпаведна сваім магчымасцям і стане здароўя, а таму лёгка можна ліквідаваць паталогію пры рэгулярных і адэкватных нагрузках. Варта адзначыць, што інтэнсіўныя заняткі прыводзяць да пагаршэння стану хворага.

Пачынаючы з трэцяй стадыі абавязкова нашэнне компрессіонные бялізны. Таксама нельга забываць аб ўжыванні адпаведнай спартыўнай формы, якая павысіць эфектыўнасць трэніровак і знізіць рызыку атрымання траўмы да мінімуму. Падыходзіце да нагрузак правільна і ваш арганізм з удзячнасцю адгукнецца на такое лячэнне.

Крэму і мазі

крэм ад варыкозу

Прымяняюцца таксама крэму і мазі, якія дапамагаюць умацаваць сценкі сасудаў, павышае іх эластычнасць, паменшыць запаленчыя працэсы і панізіць згусальнасць крыві. У прыватнасці можна выкарыстоўваць наступныя катэгорыі прэпаратаў:

  • Прэпараты — антыкаагулянты.
  • Phlebotonics і angioprotectors.
  • Кортікостероіды (гарманальныя супрацьзапаленчыя прэпараты).
  • НВПС-мазі і крэму.
  • Антыбіётыкі.
  • Прэпараты для паляпшэння рэгенерацыі і тканкавага метабалізму.
  • Антысептыкі.
  • Сарбцыйныя прэпараты.

Мазі маюць пралангаваныя дзеянне з-за цяжка absorbable пакровамі складу, крэм мае сярэднюю ступень впитываемости, а вось гелі ўбіраюцца практычна маментальна. Любую з гэтых адзінак можна ўжываць разам з эластычным бінтам, але не забывайце яго сціраць, а таксама прамываць перад ужываннем паверхня скуры.

Таксама лекар можа прызначыць і таблетках прэпараты, у ліку якіх абавязкова прысутнічаюць вітаміны. Асабліва важна прымаць вітамін З, які абараняе сценкі сасудаў, ліквідуе запаленчыя працэсы і адказвае за склад і якасць крыві. Але пры гэтым трэба выконваць і сутачную дазоўку.

Кансерватыўнае і хірургічнае лячэнне

Пад кансерватыўным лячэннем маецца на ўвазе медыкаментозна – фізіятэрапеўтычнае лячэнне. Медыкаментознае складаецца з розных тыпаў прэпаратаў, якія павінны несці наступныя ўласцівасці і станоўчыя ўздзеяння на тканіны і арганізм:

  • Супрацьзапаленчае дзеянне;
  • Антыбактэрыйнае і антысептычнае, калі ёсць рызыка развіцця другаснай інфекцыі на фоне ускладненняў;
  • Пры рызыцы трамбозу прымяняюцца прэпараты, якія зніжаюць згусальнасць крыві;
  • Сродкі, якія паляпшаюць тканкавы метабалізм і паскараюць рэгенерацыю;
  • Прэпараты для ўмацавання сасудзістых сценак;
  • angioprotectors;
  • Phlebotonics;
  • Вітамінныя сродкі.

Пад физиотерапией маюцца на ўвазе: Амплипульс, магнітатэрапія, рефлексотерапія, іглаўколванне, гразелячэнне, парафинолечение, жамчужныя ванны і гэтак далей. Асабліва важна да правядзення фізіятэрапіі ліквідаваць агмені запалення і стабілізаваць стан хворага.

Калі казаць аб хірургічным лячэнні, то пры такім захворванні, калі іншыя віды тэрапіі не далі станоўчых вынікаў або ёсць сур'ёзныя ўскладненні, прымяняецца:

хірургічнае ўмяшанне
  • Стриппинг, падчас якога выдаляецца здзіўленая вена тонкім зондам.
  • Microflebectomy, пры якой варыкозныя пашырэння вен выдаляюцца праз міні-разрэзы.
  • Флебэктомия з'яўляецца традыцыйным метадам лячэння варыкозу, пры якім здзіўленыя ўчасткі выдаляюцца праз вялікі разрэз.
  • Лазерная каагуляцыя дазваляе overgrow прасвет вены шляхам ўздзеяння лазерам на сценкі сасуда, здзіўленага паталогіяй.

Лячэнне лазерам з'яўляецца адным з найбольш прывабных спосабаў хірургічнага ўмяшання. Яно дае менш пабочных эфектаў, а таксама выключае чалавечы фактар. Аналаг працэдуры – радыёчастотнай каагуляцыя.

Хатнія сродкі

Пад хатнімі сродкамі маюць на ўвазе ў першую чаргу народныя сродкі. Перад іх ужываннем пераканайцеся, што ў вас няма алергіі на канкрэтныя прадукты, а таксама што гэта сродак не пагоршыць і без таго сур'ёзную паталогію. Лячэнне варыкознага пашырэння вен народнымі сродкамі можна ажыццяўляць з ужываннем адвараў, прымочак і іншых падобных працэдур. Так, напрыклад, выдатнымі сродкамі лічацца:

  • Чесночный настой з лімонам. Прапускаеце праз мясасечку неабчышчаны лімон (4 шт.) і 4 галоўкі вычышчанага часныку. Гэтую масу заліць 3 л вады і настойваць 3 дні пры пакаёвай тэмпературы. Змесціва штодня падтрасайце для змешвання кампанентаў. Далей працадзіце склад і захоўваеце яго ў халадзільніку. Прымаць па 100 мл тройчы ў суткі пасля або падчас ежы. Поўны курс – выкарыстанне 4 слоікаў такой сумесі.
  • Яблычным воцатам трэба шараваць здзіўленыя вобласці, каб палепшыць тонус сасудаў. Рабіць працэдуру два разы ў дзень пры ўмове, што на скуры няма пашкоджанняў і язваў.
  • Пры язвах ўжываецца сок бульбы. Перемолотый сырой бульбу ў выглядзе кашыцы прыкладваюць да язваў на пяць гадзін, пасля чаго павязка здымаецца а вобласць промывается.
  • Пакамечаны капусны ліст прывязваюць на ноч да вобласці паразы, каб зняць запаленне і боль.
  • Лісты і кветкі палыну расціраюць у Pappy кансістэнцыю, пасля чаго разводзяць кефірам і прыкладваюць да месцаў паразы сасудаў. Трымаць тры гадзіны, пасля чаго зняць і прамыць вобласць ўздзеяння.

Пры праяве пабочнай сімптаматыкі час ўздзеяння або колькасць прыёмаў памяншаецца або зусім адмяняецца.

Дыета і карэкціроўка харчавання

дыета пры варыкозе

Можна штодня для падтрымання здароўя і падсілкоўвання сасудаў спажываць па раніцах сокавыя сумесі. Гэта могуць быць наступныя інгрэдыенты:

  • Моркву, шпінат, салера (10:6:3);
  • Моркву са шпінатам і буракамі (10:3:3);
  • Моркву, сцеблы салеры, лісце шпінату, пятрушкі (7:4:3:2);
  • Шпінат, зеляніна з корнеплодом рэпы, кресс-салата (4:2:2).

Сок прымаць рэгулярна і толькі ў свежевыжатым выглядзе. За адзін дзень трэба выпіць каля паўлітра мінімум. Яшчэ адзін аналаг карыснага піцця пры варыкозе – вада Сасси, у якую робяць з нарэзанага цытрыны некалькіх лісця мяты, аднаго нарэзанага агурка і імбіра. Гэтую сумесь настойваць на трох літрах вады, пасля чаго піць на працягу дня. У цэлым жа ў рацыён рэкамендуецца дадаць цытрусавыя, імбір, часнык, чырвоную парэчку, якія папоўняць дэфіцыт вітаміна З і руціна.

Прычыны захворвання

Прычыны захворвання ў варыкозу дзеляцца на некалькі груп. Да першых ставяцца бытавыя фактары – няправільнае харчаванне, недахоп ці лішак фізічнай нагрузкі, стрэсы, прафесійныя фактары і гэтак далей. Да іншай групе ставяцца наступныя захворвання і паталогіі, якія правакуюць развіццё варыкознага пашырэння вен:

  • Генетычная схільнасць;
  • Парушэнні ў гарманальнай і эндакрыннай сістэмах;
  • Пухліны;
  • Тромбы;
  • Цяжарнасць;
  • Нервовыя засмучэнні;
  • Развіццё артериально-вянозных anastomoses.

І калі з генетычнай схільнасцю зрабіць нічога не магчыма, то астатнія фактары і хваробы можна калі і не ліквідаваць, то ўвесці ў стадыю працяглай рэмісіі. Варта ўлічыць, што проста лячэнне варыкозу і нават хірургічнае выдаленне не дасць гарантыі, што ён зноў не разаўецца, асабліва калі першапрычына не ўхіленая.

Прафілактыка

Пад прафілактыкай у першую чаргу разумеецца гімнастыка, якая дапаможа прадухіліць развіццё паталогіі. Для гэтага дастаткова рабіць па 4-6 паўтораў наступныя руху двойчы ў дзень:

прафілактыка
  • Хаджэнне на месцы без адрыву шкарпэтак ад полу;
  • Хаджэнне на дыбачках;
  • Перакатванне з шкарпэткі на пятку;
  • Размінка галёнкаступнёвага сустава кругавымі рухамі;
  • Размінка каленнага сустава кругавымі рухамі;
  • Выцягнуць шкарпэткі наперад, затым пацягнуць на сябе.

Памятаеце, што гімнастыка не павінна выклікаць балючыя або непрыемныя адчуванні, а таму рабіце практыкаванні без фанатызму і максімальна акуратна і плаўна, не дапушчаючы confabulatur ног. Таксама можаце выкарыстоўваць на працягу дня эластычныя бінты.

Вы ўсё яшчэ думаеце, што хутка пазбавіцца ад варыкозу складана?

Запушчаная стадыя захворвання можа выклікаць незваротныя наступствы, такія як: гангрэна, заражэнне крыві. Часта жыццё чалавека з запушчанай стадыяй можна выратаваць толькі ампутацыяй канечнасці.

Ні ў якім разе нельга запускаць захворванне!

20.10.2018