Варыкоз - гэта захворванне сасудаў, пры якім іх сценкі вытанчаюцца. У выніку адбываецца падаўжэнне і пашырэнне вен, утвараюцца паталагічныя вузлы, парушаецца крывацёк. Часцей за ўсё дыягнастуецца варыкознае пашырэнне на нагах. Але нярэдка пакутуюць рукі. Таксама бывае варыкоз маткі ў жанчын, яечкаў - у мужчын. Нармалізаваць сітуацыю няпроста - часцяком прыходзіцца звяртацца да хірургічнага ўмяшання. Але на пачатковых стадыях развіцця хваробы магчыма лячэнне варыкозу народнымі сродкамі.
Нетрадыцыйная медыцына ведае мноства спосабаў умацавання і аднаўлення сасудаў. Гэта дыеты, фізічныя практыкаванні, розныя адвары, настоі, кампрэсы. Усе яны з'яўляюцца больш бясшкоднымі, чым аптэчныя прэпараты, таму многія людзі аддаюць перавагу абыходзіцца менавіта натуральнымі сродкамі. Але важна памятаць, што ў запушчаных сітуацыях народная медыцына можа выкарыстоўвацца толькі толькі ў ролі дапаможнай. У любым выпадку такое лячэнне павінна ўзгадняцца з лекарам.
Асаблівасці паводзін чалавека, які пакутуе варыкозам
Пры лячэнні варыкозу і тромбафлебіту народнымі сродкамі і больш традыцыйнымі метадамі чалавек павінен прытрымлівацца пэўнага ладу жыцця. Справа ў тым, што менавіта хібнасці ў паводзінах часцяком прыводзяць да развіцця захворвання, і іх абавязкова трэба ліквідаваць.
На што ж варта звярнуць увагу ў першую чаргу:
- Адзенне. Джынсы ў абцяжку, туга зацягнутыя рамяні абцяжарваюць праходжанне крыві па венах. Абутак лепш выбіраць на невялікім абцасе. Шпількі і цалкам плоская падэшва пагаршаюць сітуацыю пры варыкозным пашырэнні вен ніжніх канечнасцяў.
- Фізічная актыўнасць. Яна павінна прысутнічаць у жыцці - але ў меру. Цяжкія нагрузкі выключаны, але і поўная пасіўнасць таксама прынясе шкоду. Вітаюцца рэгулярныя прагулкі на свежым паветры, язда на ровары, плаванне ў басейне. Калі праца сядзячая, трэба часцей рабіць перапынкі - ўставаць і рабіць хаця б некалькі крокаў па пакоі. Крэсла або крэсла павінны быць максімальна зручнымі. Доўгае сядзенне асабліва пагаршае сітуацыю пры варыкозе малога таза.
- Водныя працэдуры. Гарачыя ванны пры дадзеным захворванні вельмі непажаданыя, а вось кантрасны душ трэба прымаць часцей - ён паляпшае цыркуляцыю крыві.
- Касметычныя працэдуры. Ад электроэпіляціі і выдалення валасоў воскам лепш адмовіцца.
- Шкодныя звычкі. Алкаголь і курэнне істотна пагаршаюць сітуацыю пры варыкозе.
Лячэбны рацыён
У ходзе лячэння народнымі сродкамі ратыкулярнага варыкозу ніжніх канечнасцяў і іншых частак цела адно толькі правільнае харчаванне здольна затармазіць працэс. І, магчыма, больш ніякія сродкі не спатрэбяцца. А пры больш цяжкіх формах лячэбная дыета паскорыць працэс выздараўлення.
У рацыёне хворага павінны быць у багацці:
- гародніна і садавіна, багатыя вітамінам С;
- морапрадукты, водарасці;
- трава;
- прадукты, багатыя клятчаткай;
- мёд;
- арэхі;
- бабовыя;
- шыпшыннік, агрэст, парэчка;
- раслінны алей;
- пятрушка, кроп;
- часнык;
- субпрадукты (печань, сэрца, мова).
Адмовіцца рэкамендуецца ад:
- солі - выключыць яе хаця б на перыяд актыўнага лячэння або звесці да мінімуму;
- смажанага, вэнджанага;
- мяса (асабліва свініны);
- кансерваў;
- марынаваных страў;
- моцнага гарбаты;
- кава;
- прысмакаў і цукру.
Пры варыкозе варта піць пабольш чыстай вады (не газаванай). Карысныя таксама зялёны і травяная гарбата. Трапезу пажадана пачынаць з лёгкага агародніннага салаты, неразьведзенага раслінным алеем. А заканчваць яе варта, застаючыся злёгку галодным. Пераяданне вельмі шкодна пры сасудзістых захворваннях.
Спецыяльная бялізну
Пры запушчаным варыкозе лячэнне народнымі сродкамі і іншымі метадамі неабходна замацоўваць нашэннем спецыяльнага бялізны.
Матэрыялы для калготкі, панчохі, гольфы, ласіны і іншы трыкатаж здушваюць пашыраныя вены, узмацняючы ціск і паскараючы крывацёк. Пры гэтым істотна зніжаецца рызыка адукацыі тромбаў.
Падбіраць такое бялізну варта пад кіраўніцтвам доктара. З пункту гледжання якое робіцца дзеянні, існуюць розныя віды кампрэсійнага трыкатажу. У мэтах прафілактыкі патрабуецца больш слабы ціск, а на позніх стадыях варыкозу - ўзмоцненае.
Звычайна апранаецца трыкатаж раніцай - адразу пасля абуджэння, а здымаецца перад сном. Але насіць яго кругласутачна нельга.
компрессіонные бялізну проціпаказана пры сардэчна-лёгачнай недастатковасці, атэрасклерозе, ортоартериите, пролежнях, дэрматыце, скурнай алергіі, адкрытых ранах. З асцярожнасцю прызначаюць яго людзям, якія пакутуюць цукровым дыябетам.
Гімнастычныя практыкаванні
Складана пераацаніць карысць гімнастыкі пры лячэнні варыкозу, які часта становіцца следствам менавіта маларухомага ладу жыцця. Спецыяльныя практыкаванні паляпшаюць ток крыві і лімфы па пасудзінах, танізуюць і ўмацоўваюць іх сценкі, нармалізуюць артэрыяльны ціск, робяць чалавека больш цягавітым. Асабліва паказаная гімнастыка тым, хто праводзіць шмат часу ў сядзячым становішчы. Рабіць яе спецыялісты рэкамендуюць раніцай і ўвечары, вылучаючы на гэта хвілін па трыццаць.
Практыкаванні для розных відаў хваробы:
- Практычна пры ўсіх тыпах варыкозу паказана такая гімнастыка: у становішчы лежачы сагнуць адну ніжнюю канечнасць і падцягнуць яе да грудзей; затым распрастаць, выцягнуць уверх і патрымаць так некалькі секунд. Затым апусціць і паўтарыць аналагічныя руху другой нагой.
- Таксама універсальным лічыцца практыкаванне, падчас якога трэба, седзячы на крэсле і упіраючыся пяткамі ў падлогу, здзяйсняць рознабаковыя руху шкарпэткамі.
- Падыдзе ўсім пацыентам і «ластаўка». Ўстаць, выпрастацца, падняцца на носочкі і развесці рукі. Затым выдыхнуць і адвесці назад адну нагу. Тое ж самае паўтарыць з другой канечнасцю.
- Пры варыкозе ног карысна выконваць вельмі простае практыкаванне: класціся на цвёрдую паверхню, падкладаючы пад ногі падушачку. Пры гэтым важна максімальна расслабіцца, заплюшчыць вочы, глыбока і роўна дыхаць. Ляжаць так хвілін 10-15.
- Пры лячэнні народнымі сродкамі варыкозу малога таза (варыкоз маткі ці яечнікаў) дапаможа практыкаванне "ровар". Лежачы на спіне, трэба здзяйсняць нагамі круцільныя руху, імітуючы язду. Таксама рэкамендуецца рэгулярна рабіць «нажніцы», якія прадугледжваюць крыжаваліся (гарызантальныя і вертыкальныя) руху нагамі ў становішчы лежачы.
- Мужчынам, якія пакутуюць варыкозам яечкаў, паказана часцей ўставаць на носочкі, затрымліваючыся ў гэтым становішчы секунд 20, а затым рэзка «прызямляцца» на пяткі. Гэта дазволіць змагацца з застоем у венах палавога органа.
Лекавыя сродкі народнай медыцыны
Нараўне з дыетай, фізічнымі практыкаваннямі і карэкцыяй ладу жыцця неабходна выкарыстоўваць і лекавыя сродкі народнай медыцыны. Яны з'яўляюцца больш ашчаднымі, чым фармацэўтычная прадукцыя, і каштуюць значна танней. Вядома, далёка не заўсёды можна абыйсціся толькі народнымі рэцэптамі. У запушчаных выпадках гэта выключана. Але нават у самых цяжкіх сітуацыях лішнімі яны не будуць.
Асноўная мэта сродкаў народнай медыцыны - прадухіліць застойныя працэсы ў венах. Для гэтага выкарыстоўваюцца розныя адвары, мазі, крэмы, кампрэсы і іншыя, прыгатаваныя ў хатніх умовах, лекі. Рэцэпты самых эфектыўных з іх прыведзены ніжэй.
Ужыванне настоек
Лекавыя настойкі ў ходзе лячэння варыкозу маюць як унутранае, так і вонкавае ўжыванне.
Добра сябе зарэкамендавалі наступныя сродку:
- Хваробы сасудаў ніжніх канечнасцяў эфектыўна лечыць каланхоэ. Лісце гэтай расліны варта здрабніць, заліць медыцынскім спіртам у прапорцыі 1: 1 і пакінуць на некаторы час, шчыльна зачыніўшы ёмістасць. Праз пару сутак настойку можна ўціраць у здзіўленыя ўчасткі скуры. Судзінкавая сетка будзе сыходзіць.
- Пры лячэнні народнымі сродкамі варыкозу маткі выкарыстоўваюць конскі каштан. Спатрэбіцца 50 гр яго кветак, якія неабходна заліць гарэлкай ці спіртам. Настойваць 14 дзён, перыядычна падтрасаючы. Прымаць унутр па 2 сталовых лыжкі тройчы ў суткі за некалькі хвілін да ежы. Працягласць курсу - тыдзень.
- Яшчэ адзін рэцэпт для лячэння тазавых паталогій (варыкоз маткі ці яечнікаў) - настойка з сумесі травы. Трэба ўзяць у роўных прапорцыях корань дзьмухаўца, палявы хвошч, спарыш, рамонак, сардэчнік і канюшына і злучыць усё гэта (можна купіць у аптэцы гатовы збор). 2 сталовыя лыжкі сумесі заліваюцца 0, 5 літра кіпеню і пакідаюцца ў тэрмасе на ноч. Прымаць ўнутр чатыры разы ў суткі па 50 гр.
- Пры варыкозе яечкаў у мужчын лячэнне народнымі сродкамі прадугледжвае прыём настою з бярозавых і сунічных лісця, баркуну і саломы аўса. Усё гэта здрабняецца, змешваецца у прапорцыі 1: 1, а затым сталовая лыжка збору заліваецца 600 мл кіпеню. Настойваць 30 хвілін. Працадзіць. Прымаць па 0, 25 шклянкі тройчы ў дзень перад ежай. Працягласць курсу - месяц.
Лячэнне кампрэсамі
Не горш, чым настойкі, дзейнічаюць пры варыкозным расшырэнні вен кампрэсы. Для іх падрыхтоўкі выкарыстоўваюцца самыя розныя інгрэдыенты. Большасць з іх заўсёды маюцца пад рукой.
Вось самыя простыя і даступныя рэцэпты:
- Кампрэс з таматаў.Свежыя гародніна дробна наразаюцца і прыкладваюцца пры дапамозе марлевай тканіны да здзіўленага ўчастку. Замацаваць кампрэс можна эластычным бінтам. Трымаць пару гадзін. Затым, абнаўляючы, паўтараць яшчэ двойчы. Працэдура бясшкодная і падыходзіць для штодзённага ўжывання.
- Капусны кампрэс.Для яго спатрэбіцца звычайны гатунак гародніны. Ліст белакачаннай капусты неабходна вышмараваць мылам і прыкласці да хворага месца, якое папярэдне трэба прысыпаць содай. Замацаваць павязкай, пакінуць на ноч.
- Спіртовой кампрэс.Намачыць гарэлкай цёплыя шкарпэткі, надзець іх на распараныя канечнасці. Пакінуць на ноч. Сродак эфектыўна паляпшае кровазварот.
Ужыванне адвараў
Рознага роду адвары выкарыстоўваюць у першую чаргу для зняцця болевага сіндрому. Асабліва эфектыўныя яны, калі гаворка ідзе пра ўнутраныя формах хваробы (напрыклад, пра варыкозе маткі), і прымяненне вонкавых сродкаў немагчыма.
Рэцэпты:
- Крапіўны адвар.Дзве сталовых лыжкі сухога здробненага расліны заліваюць 200 мл вады і даводзяць да кіпення. Астуджаюць натуральным чынам і п'юць па чвэрці шклянкі тры разы на дзень. Працягласць курсу - месяц.
- Адвар календулы.Пару сталовых лыжак заліць шклянкай вады і давесці да кіпення. Можна ў працэсе астыванні дадаць мёд для густу. Даць абараніцца 30 хвілін і выпіць за пару гадзін да ранішняй трапезы. Наступны шклянку можна піць праз пару гадзін. І так некалькі разоў на дзень. Курс лячэння - месяц.
Лячэнне Прыкладанне і праціркі
Пры лячэнні варыкозу народнымі сродкамі на пачатковай стадыі актыўна прымяняюцца праціркі, прыкладанні. Яны дапамагаюць прыбраць «павуцінку» сасудаў і затармазіць працэс развіцця хваробы.
Вось некалькі спосабаў:
- Адным з самых эфектыўных сродкаў супраць пачынаецца варыкозу лічыцца яблычны воцат. Яго ў колькасці 2 сталовых лыжак разводзяць шклянкай вады, затым змочваюць растворам марлю і прыкладваюць да здзіўленага ўчастку на 30 хвілін.
- Вараць лупіну бульбы. Затым астуджаюць, здрабняюць і прыкладваюць да «зорачцы» сасудаў на пару гадзін.
- Таксама можна давесці да кіпення шклянку вады з 2 сталовымі лыжкамі рамонкі або палыну. Ўціраць у забруджаную скуру пасля астывання.
Народныя сродкі добрыя пры розных захворваннях на пачатковай стадыі. У параўнанні з метадамі традыцыйнай медыцыны, яны аказваюць больш зберагалае дзеянне на арганізм, маюць менш пабочных эфектаў і супрацьпаказанняў. Актыўна ўжываюць іх і ў выпадку сасудзістых паталогій: варыкозе маткі, ніжніх і верхніх канечнасцяў, яечкаў. Асабліва ў самым пачатку развіцця гэтых хвароб.
Каб атрымаць аптымальны вынік, неабходна абавязкова кансультавацца з які лечыць доктарам. Ён падкажа, якія сродкі мэтазгодней за ўсё выкарыстоўваць у канкрэтнай сітуацыі. Ужываючы прэпараты народнай медыцыны, варта назапасіцца цярпеннем. Яны дзейнічаюць павольней, чым сінтэтычныя лекі. Але рэгулярныя працэдуры абавязкова дадуць эфект.