варыкознага хвароба патрабуе комплекснага лячэння, якое ўключае медыкаментозную тэрапію і выкарыстанне кансерватыўных і хірургічных метадаў. Адным са спосабаў, закліканых палегчыць сімптомы захворвання, з'яўляецца масаж пры варыкозе.
Існуе нямала тэхнік, здольных палепшыць стан вен і паменшыць застойныя з'явы. Аднак спецыялісты не раяць выкарыстоўваць іх без кансультацыі з які лечыць лекарам, так як няправільна абраны масаж пры варыкозе можа выклікаць абвастрэнне сімптаматыкі і прывесці да сур'ёзных ускладненняў.
Ці можна рабіць масаж пры варыкозе?
Парушэнне вянознага кровазвароту ў ніжніх канечнасцях выклікана слабасцю вен, аднак першакрыніцай захворвання нярэдка служыць недастатковае цягліцавае напружанне. Менавіта таму лекары разглядаюць масаж пры варыкозе як досыць эфектыўны метад прафілактыкі і лячэння захворвання.
Для прыкметнага паляпшэння стану сасудаў і змяншэння сімптаматыкі патрабуецца курсавая тэрапія, якая складаецца з 10-12 сеансаў.
Асноўнай задачай пры варыкозе вен лічыцца зніжэнне нагрузкі на сценкі сасудаў і павышэнне іх тонусу. Акрамя лекавых сродкаў гэта можна зрабіць кансерватыўнымі метадамі. Нават класічны расслабляльны масаж пры варыкозным пашырэнні вен можа значна палепшыць стан хворага.
З дапамогай пісьменна падабранай тэхнікі можна:
- палепшыць агульны стан сасудаў за кошт павышэння вянознай сценкі;
- ўзмацніць вянозны крывацёк і знізіць нагрузку на вены за кошт павышэння тонусу цягліц;
- паменшыць застойныя з'явы ў мяккіх тканінах праз узмацненне мікрацыркуляцыі;
- пазбавіць ад азызласці за кошт узмацнення адтоку лімфы.
Па афіцыйных стандартам пры варыкозе можна рабіць толькі некаторыя віды масажу. Акрамя таго, пры іх выбары неабходна арыентавацца на бягучы стан пацыента, стадыю захворвання і спадарожныя ўскладненні.
На жаль, такія фактары часта застаюцца па-за ўвагай, і многія жанчыны не задумваючыся аб наступствах працэдур. Яны не кансультуюцца з лекарам адносна таго, ці можна пры варыкозе рабіць антыцэлюлітны масаж, а належаць на выбар супрацоўніка масажнага салона.
Нават дыпламаваны спецыяліст не можа ўсё ацаніць рызыкі ў пацыентаў з варыкозам. У лепшым выпадку перад першым сеансам ён папросіць даведку ад лекара, у горшым - праігнаруе наяўнасць варыкозу.
флеболога сцвярджаюць, што рабіць масаж ног пры варыкозе трэба з крайняй асцярогай, асабліва калі хвароба прагрэсуе.
Лічыцца, што няправільнае фізічнае ўздзеянне на мяккія тканіны і посуд здольна справакаваць ўскладненні:
- дадатковае расцяжэнне вен з фармаваннем буйных «кішэняў», у якіх могуць утварацца тромбы;
- разрыў сценкі сасудаў з наступным крывацёкам;
- запаленне сасудзістай сценкі;
- адрыў тромба, які можа флотировать па вянознай сеткі ва ўнутраныя органы.
Перад рашэннем пытання, ці можна пры варыкозе рабіць масаж, пацыенту неабходна прайсці папярэдняе абследаванне, падчас якога могуць быць выяўленыя стану, якія перашкаджаюць прымяненню гэтага метаду тэрапіі.
Супрацьпаказанні
Супрацьпаказаннямі для правядзення масажу ніжніх канечнасцяў пры варыкозе можа быць некалькі: ад наяўных у вобласці меркаванага ўздзеяння пашкоджанняў скуры да сістэмных паталогій, здольных імгненна прывесці да ўскладненняў пры фізічным дзеянні на тканіны.
Безумоўнымі прычынамі, чаму нельга ўжываць масажныя методыкі пры варыкозе ног, з'яўляюцца:
- Вострыя запаленчыя і інфекцыйныя працэсы. Прамое фізічнае ўздзеянне пры такіх захворваннях можа справакаваць распаўсюджванне інфекцыі або трамбоз.
- Тромбафлебіт або схільнасць да адукацыі тромбаў. Падчас сеансу можа адбыцца адрыў тромба з наступным развіццём ішэмічнага інсульту, інфаркту міякарда або тромбаэмбаліі ўнутраных органаў (часцей за ўсё лёгкіх).
- Гіпертанічная хвароба 3 ступені. Павышэнне артэрыяльнага ціску стварае дадатковую нагрузку на вены і павышае аб'ём вянознай крыві. Можа адбыцца празмернае расцяжэнне сценак сасудаў і іх разрыў.
- Атэрасклератычныя змены сасудаў. Працэдура можа выклікаць аддзяленне ліпіднай бляшкі і справакаваць ўзнікненне трамбозу, ішэміі і іншых ускладненняў.
Катэгарычна нельга рабіць масаж ніжніх канечнасцяў пры варыкозе ў пацыентаў, якія пакутуюць дэрматытам і іншымі скурнымі захворваннямі ў галіне ўздзеяння.
Акрамя безумоўных у метаду ёсць адносныя супрацьпаказанні. Напрыклад, працэдура з выкарыстаннем пэўных алеяў або вонкавых прэпаратаў не праводзіцца тым, хто пакутуе ад індывідуальнай непераноснасці сродкаў.
Пералік супрацьпаказанняў можа залежаць і ад выгляду масажу:
- супрацьпаказаннем ў LPG масажу пры варыкозе, уздзеянню вакуумам і антыцэлюлітны тэхнікам служыць субкомпенсированный працэс;
- гідрамасаж не выкарыстоўваюць пры прыкметах адукацыі трафічнай язвы;
- імпульснае ўздзеянне з ужываннем бытавых электронных прыбораў проціпаказаны пры арытміі і іншых захворваннях сэрца, эпілепсіі.
Важна!Не варта хаваць ад спецыяліста або лечыць лекара спадарожныя ці асноўныя захворванні, якія могуць стаць прычынай адмовы ў правядзенні сеансу. Гэта можа абярнуцца небяспечнымі для здароўя і жыцця наступствамі.
Віды масажу пры варыкозным пашырэнні вен
Існуе некалькі разнавіднасцяў масажу ног пры варыкозе, якія маюць індывідуальныя асаблівасці і таму выкарыстоўваюцца на розных стадыях захворвання і пры розных спадарожных засмучэннях здароўя. Тэхнік з перавагай выяўленага антиварикозного дзеянні не так шмат. Большасць разнавіднасцяў масажу для ног пры варыкозе запазычаныя з касметалагічнай практыкі. Гэта працэдура з банкамі і ўздзеянне вакуумам, лімфодренаж і сучасныя апаратныя тэхнікі LPG, гідрамасаж і іншыя.
Ужыванне слоікавага масажу пры варыкозе ніжніх канечнасцяў дапускаецца толькі на 1 стадыі, пры якой адсутнічаюць прыкметы дэкампенсацыі (бачныя вены, ішэмія тканін). Пры развіваецца вянознай недастатковасці які ствараецца банкамі вакуум спрыяе нармалізацыі капілярнага і вянознага крывацёку, прыбірае ацёкі і спрыяе нармалізацыі харчавання тканін. На пазнейшых стадыях, а таксама пры хранічнай варыкознай хваробы любыя разнавіднасці вакуумнага масажу пры варыкозе, уключаючы слоікавыя, проціпаказаныя.
Выкарыстанне пры варыкозе LPG масажу - больш сучаснай апаратнай вакуумнай тэхнікі - паказвае выдатныя вынікі на 1 і 2 стадыі захворвання. Пры хранічным і хутка прагрэсавальным варыкозе такая методыка супрацьпаказаная.
Выкарыстанне зберагалых тэхнік лімфодренажный масажу пры варыкозе ног апраўдана на любой стадыі захворвання, так як яно суправаджаецца застойнымі працэсамі.
З дапамогай апаратнага або механічнага Лімфодренаж можна дамагчыся істотнага паляпшэння па некалькіх параметрах:
- ліквідацыю азызласці;
- паляпшэнне харчавання тканін і памяншэнне ішэмічных змяненняў;
- аднаўленне вянознага крывацёку;
- ліквідацыю спазмаў цягліц і памяншэнне хваравітасці.
Што тычыцца папулярнага антыцэлюлітнага масажу ног, пры варыкозе яго можна выкарыстоўваць вельмі асцярожна, і толькі пры адсутнасці павярхоўных пашыраных вен і выяўленых ішэмічных змяненняў. На пачатковых стадыях хваробы любая тэхніка такой разнавіднасці тэрапіі будзе карысная, асабліва калі пацыент пакутуе ад залішняй вагі.
Пры варыкозе антіцеллюлітные ўздзеянне не павінна суправаджацца награваннем тканін. Масаж пацыентам з такім дыягназам рэкамендавана рабіць без выкарыстання разаграваў мазяў і папярэдняга прагравання канечнасцяў.
Выкарыстанне пры варыкозе гідрамасажу ног магчыма на любой стадыі захворвання. Яго можна праводзіць у салонах і спецыялізаваных клініках, а таксама ў хатніх умовах. У якасці гидромассажера можа выступаць як спецыяльная ванна з гідрамасажам, так і палівачка для душа з некалькімі рэжымамі напору вады.
Нараўне са звычайнай цёплай вадой падчас працэдур можна выкарыстоўваць лячэбныя растворы:
- эфірныя алею з ўмацоўваюць і танізавальным эфектам;
- адвары рамонка ці календулы;
- пры выяўленай стомы ног можна выкарыстоўваць адвары з расслабляльным дзеяннем (мята, размарын).
Пры варыкозе можна выкарыстоўваць і механічныя бытавыя масажоры для ног, абсталяваныя выступамі-пупырышков, мяккімі іголкамі або вібруе асадкай. Найбольш эфектыўныя такія прыстасаванні на пачатковай стадыі варыкозу, а пры хранічным выяўленым паразе вен дапамагае палегчыць сімптомы хваробы.
Масаж ног пры варыкозе ў хатніх умовах
Хатні (самастойны) антиварикозный масаж - даступная і зусім бясплатная альтэрнатыва для тых, хто не можа наведваць клініку або масажны салон у сілу розных прычын. Правядзенне самамасажу ног пры варыкозе такая ж неабходнасць, як прыём лекаў перорально і выкарыстанне вонкавых сродкаў.
Аднак для таго, каб ўздзеянне не нашкодзіла пасудзінах, варта выконваць шэраг правілаў:
- перад правядзеннем масажу ад варыкозу атрымаць кансультацыю ўрача і прытрымлівацца яго рэкамендацый;
- ўважліва вывучыць літаратуру, якія апісваюць розныя тэхнікі і падабраць выгляд ўздзеяння ў адпаведнасці з бягучым станам і ступенню варыкозу;
- вывучыць супрацьпаказанні і цвяроза ацаніць свой стан, не ігнаруючы прыкмет змяненняў, якія з'яўляюцца перашкодай для выкарыстання масажных тэхнік.
Для выканання ў хатніх умовах масажу ног пры варыкозе спатрэбяцца не толькі тэарэтычныя веды, але і спецыяльныя прыстасаванні: массажер, крэмы і гелі, спецыяльная насадка для душа (калі абраны гідрамасаж), а таксама компрессіонные бялізну, якое варта апранаць адразу пасля сеансу. Набываць іх пажадана ў спецыялізаваных крамах.
Як рабіць
Алгарытм выканання масажу ніжніх канечнасцяў пры варыкозным пашырэнні вен стандартны для любых разнавіднасцяў працэдуры:
- Адпачынак і разгрузка крывяноснай сістэмы канечнасцяў. За 10-30 хвілін да пачатку сеансу рэкамендуецца прылегчы, абклаўшы ногі на падушку або валік, каб яны знаходзіліся крыху вышэй за ўзровень сэрца.
- Прыступаць да працэдуры неабходна адразу пасля адпачынку, не ўстаючы і ня перасоўваючыся. Дастаткова сесці на зручны крэсла або краёчак ложка, апусціўшы ногі на падлогу.
- Перад тым, як рабіць масаж ног, неабходна нанесці на скуру противоварикозное сродак (любой прызначаны лекарам венотоник ў форме крэму або мазі). Размяркоўваць яго па ўсёй паверхні ног не абавязкова - досыць выціснуць прэпарат на далонь і злёгку сагрэць яго.
- Пачынаць ўздзеянне неабходна з ніжняй часткі ног, паступова паднімаючыся ад стоп да сцёгнаў.
- Выконваць руху неабходна плаўна, без рэзкіх рыўкоў і націсканняў. Амплітуда рухаў шырокая. Пры выкананні гідрамасажу здзяйсняюць кругавыя руху абмежаванай амплітуды.
- У месцах, дзе бачныя судзінкавыя зорачкі і выступоўцы вены, ступень ціску на тканіны павінна быць мінімальнай.
Кожную нагу неабходна масажаваць ня менш за 20 хвілін, пасля чаго прымаюць зыходную пазіцыю - лежачы са злёгку прыпаднятымі нагамі - і застаюцца ў ёй на 10-15 хвілін. Пасля гэтага можна надзець компрессіонные бялізну.
Калі падчас сеансу з'явілася паленне, скура набыла бледны адценне, ўзмацніліся ацёкі і боль, яго варта спыніць.
Для з'яўлення станоўчай дынамікі патрабуецца не менш за 10 сеансаў самамасажу. Паміж асобнымі працэдурамі неабходна выконваць інтэрвал 1 ці 2 дні. Штодзённае выкананне масажу пры варыкозе можа справакаваць ўскладненні.