Народныя сродкі для лячэння варыкознага пашырэння вен на нагах

Варыкознае пашырэнне вен - адно з распаўсюджаных захворванняў сучасных людзей. Сімптомы, працягу хваробы і наступствы досыць прадказальныя. Медыцына пасля пастаноўкі дыягназу «варыкоз вен» звычайна рэкамендуе метады лячэння з аперацыйным умяшаннем. Але існуюць асаблівыя спосабы лячэння ад дадзенага хваробы. Варыкоз вен на нагах лечыцца народнымі сродкамі.

Для таго, каб не стаць частым наведвальнікам кабінета флеболога, чалавеку дастаткова займацца сваім здароўем і праводзіць прафілактыку дадзенай хваробы.

лекар аглядае нагу пры варыкозе

прафілактыка

З-за нізкай фізічнай актыўнасці, нашэння нязручнай цеснай адзення і абутку, а таксама пастаянных стрэсаў, можа развіцца варыкоз ніжніх канечнасцяў. Меры па папярэджанні хваробы не адбяруць шмат часу і фізічных сіл, таму варта загадзя паклапаціцца аб стане вен.

Прафілактычныя спосабы адрозніваюцца бязбольнай і даступнасцю, а таксама маюць «народныя» карані.

Асноўныя метады папярэджання захворвання:

  • Адсутнасць абутку "не па памеры». Некамфортная абутак - першая прычына ўзнікнення падступнай хваробы вен. Калі жанчына штодня носіць туфлі з абцасам вышэй за 5 см, то варыкоз ног у старэйшым узросце ёй забяспечаны.
  • Пасля складанага дня і высокіх фізічных нагрузак рэкамендуецца задаволіць «хвілінку адпачынку» для ног. Можна прыгатаваць ванначку з адвара травы і расслабіцца. Не лішнім будзе правядзенне самамасажу і адпачынак у становішчы лежачы з паднятымі нагамі на працягу 15 хвілін.
  • адпачынак для ног пры варыкозе
  • Не насеце цесную вопратку: шкарпэткі, гольфы або панчохі з тугі гумкай.
  • Карысная босая хада па марской гальцы i пяску.
  • Празмернае ўжыванне салёных і вострых страў у спалучэнні з алкагольнай прадукцыяй вядуць да парушэння кровазвароту і фармаванню тромботических згусткаў. Таму неабходна пазбавіцца ад шкодных харчовых звычак.
  • Спартыўныя заняткі ( «ровар», «бярозка», хада на носочках) да з'яўлення хваравітых сімптомаў будуць выдатнай прафілактычнай мерай.
  • Калі вы аматар сядзець, закінуўшы нагу на нагу, варта пазбавіцца ад гэтай звычкі. Так передавливаются вены і крывацёк пагаршаецца.
  • Частыя прыёмы гарачых ваннаў і наведванне сауны не ідуць на карысць ніжнім канечнасцям. Пасля гарачай вады неабходна спаласнуць іх прахалоднай, каб прывесці посуд у тонус.
  • Лепшым прафілактычным сродкам будзе нашэнне компрессіонные бялізны (панчохі або калготкі). Цяпер лекары рэкамендуюць гэтая бялізна усім цяжарным жанчынам у якасці папярэджання варыкозу. Колготы размяркоўваюць ціск на вены раўнамерна і праява непрыемных сімптомаў памяншаецца.
  • Наведванне шэрагу медыкаў: пачынаючы ад флеболога, і заканчваючы ортопедом. Флеболога ацэніць стан вен, сасудаў і крывацёку. Ортопед высветліць ці ёсць у вас плоскаступнёвасць, якое таксама з'яўляецца прычынай фарміравання варыкознага пашырэння вен.

сімптомы

Сімптомы праявы варыкозу на ніжніх канечнасцях ўскладняюць жыццё хворага. «Першым званочкам» будзе гудзенне, цяжар і пачуццё здранцвення ў нагах.

Вострая форма варыкозу ног праяўляе сябе не адразу, а паступова нарастае і падказвае аб праблеме з дапамогай наступных сімптомаў:

  1. Адчуванне «чыгунных» ног, асабліва ўвечары пасля працоўнага дня;
  2. Боль у ніжніх канечнасцях, паленне ў венах і пачуццё цяпла;
  3. Ацёкі, якія з'яўляюцца ў вячэрні час, і знікаючыя з надыходам раніцы;
  4. Праява вен на скуры ног (звілістыя, брыняе);
  5. «Зорачкі» сасудаў;
  6. курчы;
  7. Адчуванне распірання ў нагах.
цяжар у нагах пры варыкозе

народныя рэцэпты

Народныя сродкі маюць шэраг пераваг перад медыкаментозным лячэннем. Асноўнае - танна і практычна поўная адсутнасць пабочных эфектаў. Аднак, каб выгаіцца ад варыкознага пашырэння вен неабходна прымяненне сукупнасці метадаў лячэння: ад дапамогі медыкаментаў да выкарыстання народнай медыцыны.

Прымяненне народных саветаў будзе выніковым на першай стадыі хваробы, гэта значыць калі вы выявілі такія сімптомы, як цяжар у ніжніх канечнасцях, «вянозная сеточка», курчы.

Пры больш запушчаных выпадках і вострай плыні варыкозу абавязкова медыкаментознае, а часам і хірургічнае ўмяшанне з боку медыцынскага персаналу.

Народныя спосабы лячэння варыкознага пашырэння вен на ніжніх канечнасцях:

  • Харчовая сода. Развядзіце 1 пачак харчовай соды ў ванне, напоўненай да верху вадой. Калі патрэбна порцыя паменш, то ў 5 л вады развесці ад 5 да 7 сталовых лыжак соды. Вада павінна быць гарачай, але не абпальваць. Ванну варта прымаць не больш за 30 хвілін. Пры жаданні можна «выкупаць» толькі ногі, тады прыём складае не больш за 15 хвілін.
  • ванночка для ног пры варыкозе
  • Вінаграднае лісце. 50 г высушаных лісточкаў вінаграднай лазы размяшаць у 3 л вады, даведзенай да стану кіпеню. Настойваць ванначку трэба некалькі гадзін, пасля гэтага падцяпліць ваду да прымальнай тэмпературы. Ногі акунуць у ваду і трымаць іх там 15-20 хвілін.
  • Конскі каштан. Кара конскага каштана змешваецца з рамонкам (кветачкі) і крапівой двудомной. Бярыце роўныя прапорцыі, усё па 10 г. Атрыманую сумесь заліце 3 л вады, даведзенай да стану кіпення і пакіньце на 1 гадзіну. Працадзіце гатовы настой, падцяпліце да камфортнай тэмпературы і змесціце ў ванначку ногі. Працягласць прыёму - паўгадзіны. Праводзіць дадзеную працэдуру можна хоць кожны дзень. Пасля ванны надзеньце компрессіонные трыкатаж (панчохі або калготкі).

Кампрэсы пры варыкозе ніжніх канечнасцяў:

  • Чесночная. Галоўку часныку неабходна протолочь або расцерці на дробнай тарцы для гародніны. Мазь рыхтуецца наступным чынам: адна частка часныку змешваецца з двума часткамі сметанковага масла. Сумесь трэба прыкласці як прымочку да хваравітага месцы і абматаць бінтам, а зверху цёплай рэччу (напрыклад, шалікам). Мазь трымаеце ўсю ноч. Раніцай можна змыць.
  • часнык для лячэння варыкозу ног
  • Кіслае малако і палын. Для вырабу раствора-кампрэсу неабходна злучыць кіслае малако з здробненай палонку (для драбнення можна выкарыстоўваць блендер). Павінна атрымацца кашеобразную стан. Марлевую сурвэтку намажце гэтай кашкі і пакрыйце ёй нагу на ўсю ноч. Зверху замацуеце любым матэрыялам або пластырам. Такое мерапрыемства можна праводзіць 5 начэй запар. Магчымы перапынак на некалькі сутак і паўтор.
  • Лячэбны каланхоэ (расліна). Лісце каланхоэ пёрыста змесціце ў банку аб'ёмам 1 літр. Лісце павінны запоўніць роўна палову ёмістасці. У банку да верху заліць 70% спірт і настойваць 14 каляндарных дзён. Змясціць яе ў цёмнае месца. Неабходна кожны дзень боўтаць змесціва ёмістасці. Ніжнія канечнасці, уключаючы ступні, змазваць настойкай штовечар перад сном.
  • Яблычны воцат. Неабходна набыць яблычны воцат (3-4%) і праціраць ім участкі скурнага покрыва з выступоўцамі венамі ў ранішні і вячэрні час. Таксама, магчыма ўнутранае прымяненне. Нашча раніцай і ўвечары перад прыёмам вячэры можна выпіць 1 келіх вады, разведзены з 2 чайнымі лыжкамі яблычнага воцату.
  • Яблыкі. 1 кг яблыкаў гатунку «Антонаўка» парэжце дробна або здрабніце ў блендере. Заліце атрыманую масу 1 л стромкага кіпеню. Настойвайце каля 2 гадзін, пасля чаго разамніце ў яблычнае пюрэ. Масу неабходна ўціраць у ніжнія канечнасці 1 раз у суткі. Сумесь можна захоўваць у халадзільніку, а перад выкарыстаннем разаграваць з дапамогай вадзяной лазні.
  • яблыкі для лячэння варыкозу
  • Блакітная гліна. Набудзьце блакітную гліну і змяшайце яе з гарачай, але не кіпячай вадой. Замест вады можна выкарыстоўваць сыроватку з малака. Павінна атрымацца аднародная густая маса, якая нагадвае смятану. Здзіўлены ўчастак скуры пакрываецца гэтай масай пластом каля 2 гл. Заматаных ручніком, а зверху цёплай тканінай з воўны. Кампрэс можна зняць праз 2 гадзіны.
  • Бэз. Вырабіць настойку з кветак бэзу можна наступным чынам: у банку аб'ёмам 0, 5 л наліць спірт (або гарэлку) і дадаць кветкі бэзу (50 г). Бэз можна замяніць белай акацыі. Настойваць раствор трэба на працягу 14 каляндарных дзён. Затым раствор працадзіце праз падсітак і выкарыстоўвайце для расціранняў скуры, здзіўленай варыкозу. Працягласць лячэння складае 1 месяц.

мазі

Выраб любы «народнай» мазі ў хатніх умовах пачынаецца з асновы. У аснову ўваходзіць масла. Выкарыстоўвайце раслінны або аліўкавы. Аліўкавы алей больш карысна, так як змяшчае арахидоновую кіслату, умацоўвае посуд і сценкі вен.

Каб мазь стала густой дадайце да алею натуральны тлушч хатніх жывёл (курыны, барановы, свіны). Пры жаданні, вы можаце набыць у любым аптэчным пункце Омега3 тоўстыя кіслоты і дадаць у прыгатаваную сумесь. 5 капсул тоўстых кіслот выкрываюцца і выліваюцца ў мазь ў канцы вырабу. Добра змяшайце. Аснова лячэбнай масы гатовая.

Захоўванне абавязкова ў халадзільніку. Аднак, лячэнне ад варыкозу ніжніх канечнасцяў з дапамогай мазяў павiнна ажыццяўляцца з даданнем наступных карысных рэчываў:

  • Конскі каштан. Сушаныя каштаны (7 штук) і яго кветкі (2 сталовых лыжкі) здрабніць да парашкападобнага стану (можна выкарыстоўваць блендер або кавамолку). Масу дадаць у 300 мл аліўкавага або расліннага алею. Сумесь грэць на вадзяной лазні каля 60 хвілін. Пакінуць астуджацца і затым працадзіць праз дробнае сіта. У атрыманы раствор трэба дадаць тлушч хатніх жывёл (папярэдне растварыўшы яго). Ўзбоўтайце сумесь і дачакайцеся загустевания масы. Пры жаданні можна дадаць капсулы Омега3 тоўстых кіслот. Дадзеных сродкам намажце ніжнія канечнасці перад адпраўкай да сну. Забинтуйте ногі. Працэдура доўжыцца ад 14 каляндарных дзён да 2 месяцаў, у залежнасці ад паляпшэння самаадчування. Мазь таксама валодае гояць эфектам.
  • конскі каштан для лячэння варыкозу
  • Мазь з супрацьзапаленчых травы (цыкорый, маці-і-мачаха, рамонак (кветачкі), святаяннік, вятроўнік (кветачкі), манжэтка (лісце). Па 1 чайнай лыжкі пералічаных сухіх траў змяшаць у рондалі і заліць паловай куфля вады. Прокіпяціть на працягу 5хвілін, змешваючы. Раствор астудзіце і развядзіце з тлушчам хатніх жывёл (курыны, свіны або барановы). Маззю змазваецца балючае месца з пачырванелымі венамі і пакрываецца фіксуе павязкай. Павязка павінна мяняцца 2-3 разы на суткі. Працэдура можа доўжыцца каля 7 каляндарных дзён.
  • Мазь з выкарыстаннем мёду. У шклянку расліннага або аліўкавага алею дадайце 100 г пчалінага воску і 100 г смалы дрэва іглічных парод. Атрыманую сумесь варыць на агні 10 хвілін і затым дадаць 2 сталовых лыжкі мёду. Пракіпяціце сумесь яшчэ 10 хвілін. І зноў дадайце новы кампанент - 2 г пропалісу. Варыце на павольным агні яшчэ 10 хвілін. Масу пакінуць астываць, працадзіць праз падсітак і захоўваць у шкляным посудзе. Мазь наносіце на паверхню ног, здзіўленую варыкозам, 3 разы на суткі.
  • Мазь з розных кампанентаў - самае эфектыўнае сродак ад варыкозу на нагах народнымі сродкамі. Змяшайце наступныя інгрэдыенты па 15 мл кожны: тлушч хатніх жывёл, мазь ихтиоловая, мёд, гаспадарчае мыла (папярэдне нацерці на дробнай тарцы), мазь Вішнеўскага, сок рэпчатай цыбулі і лісця алоэ. Нагрэйце атрыманую масу на агні, але не даводзіце да кіпення. Сумесь выдатна дапамагае пры пашырэнні сасудаў. Змазвайце ёй «зорачкі» вен перад адыходам да сну. Пакрыйце гэта месца марлевай павязкай і зафіксуйце. На наступны дзень здымаць павязку ня трэба. Новая працэдура пачынаецца наступным вечарам. Курс доўжыцца пакуль не скончыцца прыгатаваная мазь.
лячэнне варыкозу маззю

Дыета ад варыкозу

Харчаванне - залог здароўя любога чалавека. Посуд вен эластычныя і іх таксама неабходна «сілкаваць». Спецыяльнай дыеты ад варыкозу не існуе. Але ўключэнне ў штодзённы рацыён прадуктаў з утрыманнем бялку, вугляводаў і амега-кіслот дапамагае справіцца з сімптомамі варыкозу і палегчыць самаадчуванне. Сырыя гародніна і садавіна будуць карысныя для сасудаў, іх ўмацаванні.

травы

  • Крапіўны настой. Закіпяціць ваду. Шклянкай стромкага кіпеню заліце 2 сталовых лыжкі крапіўныя лісця. Вадкасць павінна настаяцца, пасля чаго абавязкова працэджвання. Выпіваць па ј шклянкі па 3 разы на суткі. Курс прыёму можа складаць каляндарны месяц. Перапынак на 14 дзён і затым зноў паўтор.
  • крапіўны адвар пры варыкозе
  • Мускатны арэх. Шклянкай стромкага кіпеню заліце 1 чайную лыжку (без верхавіны) молатага мушкатовага арэха. Да раствору дадайце сталовую лыжку мёду. Настойваць адвар каштуе каля паўгадзіны. Да пачатку ежы (за 1 гадзіну) трэба выпіць 1 келіх народнага сродкі. Праз 2 гадзіны пасля ежы паўторна выпіце яшчэ 1 шклянку.
  • Важна!Мушкатовы арэх валодае атрутнымі ўласцівасцямі. Максімальная дазавання за 1 раз не больш за 1 чайнай лыжкі без верха, а лепш каля 3-5 г.

  • Конскі каштан. Паўлітра спірту наліце ў банку і дадайце 50 г кветак конскага каштана. Настойваць раствор трэба на працягу 14 каляндарных дзён. Неабходна боўтаць настойку кожны дзень. Пасля добра працадзіць і прымаць унутр па 1 сталовай лыжцы 3 разы на суткі перад прыёмам ежы. Адразу ж запіць вадой.
  • Хмель. Высушаныя шышкі хмелю неабходна заліць куфлем стромкага кіпеню. Пакіньце настойвацца каля 1 гадзіны. Раствор можна выкарыстоўваць як унутр, так і вонкава. Ўнутранае выкарыстанне: адвар трэба піць за паўгадзіны да кожнага ўжывання прадуктаў харчавання па 1 келіху. Вонкавае выкарыстанне: бінт або марлевая сурвэтка, змочаная ў дадзеным адвары, прыкладваецца да ног у ранішні і вячэрні час. Працягласць лячэння складае не менш за паўгода. Неабходныя перапынкі па 14 каляндарных дзён пасля месяца прымянення народнага метаду.
запарванне хмеля для лячэння варыкозу

Народныя сродкі ад ацёкаў ног

Залішняя вага з'яўляецца прычынай значнага ціску на ногі. Нават залішні дзясятак кілаграмаў будзе негатыўна адбівацца на венах. Эластычнасць сасудаў зніжаецца і кроў застойваецца ў ніжніх канечнасцях з прычыны чаго ўзнікаюць ацёкі.

  1. Мазь з конскага каштана. Выдатным сродкам ад ацёкаў ног будзе выкарыстанне мазі з конскага каштана, прыгатаванай самастойна (рэцэпт апісаны вышэй). Каштан - адзін з папулярных венотоников. Яго ўласцівасці дапамагаюць умацоўваць сценкі вен, зніжаць ўзровень пранікальнасці сасудаў. У выніку ацёкі сходзяць «на няма». Такая мазь здымае болевыя адчуванні і спрыяе паляпшэнню мікрацыркуляцыі крыві. Рызыка фарміравання тромбаў памяншаецца.
  2. Кропавай адвар. На 0, 3 л гарачага кіпеню развесці 1 сталовую лыжку насення кропу. Адвар заліць у тэрмас і пакінуць на ноч. Настой трэба піць па 0, 15 л перад сняданкам і перад сном. Працягласць лячэння - 21 каляндарны дзень. Можна зладзіць сабе перапынак на 3 дні і пры неабходнасці працягнуць прыём адвара.
  3. Насенне лёну. 4 чайных лыжкі насення лёну пакласці ў літровы слоік з вадой. Пракіпяціць на працягу 15 хвілін і змясціць у цёплае месца. Адвар пакінуць настойвацца і працадзіць праз дробнае падсітак. Піць па палове куфля кожныя 2 гадзіны. Максімальную колькасць прыёмаў - 8 разоў у суткі. Для камфортнага ўжывання можна дадаць пару лыжак цытрынавага або апельсінавага соку. Прыкметны вынік з'явіцца на працягу 2-3 тыдняў.
  4. Ванночка ад ацёкаў. У цёплую ваду насыпаць жменю марской солі і дадаць некалькі кропель эфірнага мятного алею. Апусціць ногі ў ваду і пасядзець так каля 20 хвілін. Затым спаласніце ногі халоднай вадой. Вялікім плюсам будзе канчатак працэдуры самамасажу ступняў і галёнак. Такая ванночка танізуе посуд і дапамагае пазбавіцца ад ацёкаў.
  5. Бульбяны кампрэс. Натрыце на дробнай тарцы для гародніны адну буйную бульбіну. Дадзенай масай абмажце ступні і перавяжыце павязкай для фіксацыі бульбяной «кашыцы». Можна выкарыстоўваць поліэтыленавы пакет. Кампрэс трэба трымаць не менш за 2 гадзіны. Бяспечны для любой катэгорыі жанчын і мужчын.
кампрэс для лячэння варыкозу

Народныя сродкі для разрэджвання крыві

Для пазбаўлення ад сімптомаў варыкознага пашырэння вен ніжніх канечнасцяў неабходна разрэджваць кроў. З узростам кроў згушчаецца і ў выніку абцяжарваецца крывацёк, павялічваецца ўзровень рызыкі фарміравання тромбаў. Посуд становяцца менш эластычнымі.

Да папулярных метадам народнай медыцыны ў частцы разрэджвання крыві пры варыкозе можна аднесці:

  1. Прыём значнай колькасці вады ў залежнасці ад вагі хворага.
  2. Дыета і ўжыванне ў ежу пэўных прадуктаў харчавання. Разрэджваюць кроў: нямоцная зялёны чай без цукру, кісламалочныя прадукты, абрыкосы, цытрына, журавіны, брусніцы, маліна, вінаград, грэйпфрут, інжыр, апельсінавы сок, ільняны алей, тоўстая рыба (скумбрыя, селядзец), пророщенная пшаніца, імбір.
садавіна падчас лячэння варыкозу

Настойкі на травах:

  • Гинко білоба. Паўлітра гарэлкі заліць у банку і дадаць 50 г лісця гинко білоба. На працягу 14 каляндарных дзён наставіць раствор. Настойку можна прымаць унутр па 1 чайнай лыжцы 3 разы на суткі да прыёму прадуктаў харчавання. Працягласць лячэння - месяц. Можна зрабіць перапынак на тыдзень і паўтарыць курс лячэння.
  • Баркун. Паўлітра стромкага кіпеню заліць у тэрмас і дадаць 1 сталовую лыжку травы баркуну. Пакіньце адвар у тэрмасе на 2 гадзіны, працадзіце праз дробнае сіта і выпівайце па 1/3 часткі куфля 3 разы на суткі. Працягласць лячэння - 1 каляндарны месяц.
  • Каштан (лупіна). Лупіну каштана (50 г) заліць паўлітра гарэлкі. Настойваць на працягу 14 дзён, затым прапусціць праз сіта і прымаць унутр па 30 кропелек, папярэдне развёўшы вадой. Ужыванне магчыма да некалькіх раз у дзень перад прыёмам прадуктаў харчавання. Працягласць лячэння - 21 каляндарны дзень.
  • Кара белай вярбы (змяшчае прыродны асипирин). 1 сталовая лыжка кары белай вярбы заліваецца стромкім кіпенем (1 шклянка). Кіпяціць адвар на працягу 10 хвілін. 1 гадзіну настойваць і прапусціць праз падсітак. Разбавіць вадой да першапачатковага аб'ёму. Выпіваць па 2 сталовых лыжкі перад прыёмам ежы 3 разы на суткі. Працягласць лячэння - 10 каляндарных дзён.

народныя сродкі

Варыкознае пашырэнне вен ніжніх канечнасцяў ў жанчын сустракаецца значна часцей, чым у мужчын. Але пытанне «як лячыць варыкоз на нагах у мужчын народнымі сродкамі» таксама застаецца актуальным. Метады народнага лячэння ў дадзеным выпадку супадаюць.

Важна звярнуць увагу не на падлогу чалавека, а на яго агульны анамнез і стан здароўя, алергічныя рэакцыі або высокі ўзровень адчувальнасці на той ці іншы кампанент.

Прааналізаваўшы гэтыя фактары, хворы варыкозам можа выбраць «рэцэпт», падыходны менавіта яму. Аднак, кансультацыя са спецыялістам у галіне флеболога абавязковая.

водгукі

  • Водгук № 1: Пасля родаў пад каленнымі кубачкамі заўважыла, як пачалі праступаць сінія вянкі, затым з'явіліся «зорачкі». Да гэтага заўважала цяжар і азызласць галёнак. Адразу ж узялася за сябе і рабіла перыядычна ванначкі для ног. Расслабляе і дапамагае пазбавіцца ад ацёкаў. Абавязкова раю штодзённае ляжанне з паднятымі нагамі, хоць бы па 15 хвілін.
  • Водгук № 2: Ніколі не думала, што мяне застане варыкоз, хоць у мамы ён таксама быў. Па яе радзе вырашыла паспрабаваць народныя сродкі для лячэння ад варыкознага пашырэння вен ног. Піла адвар з мушкатовым арэхам. Смачна! Але не больш. Мне здаецца моцнага эфекту ад выкарыстання дадзенага метаду не дамагчыся. Можа быць трэба было яшчэ нешта зрабіць і лячыцца комплексна. У выніку пайшла на прыём да флебологу, які выпісаў мне спецыяльныя мазі.
  • Водгук № 3: Перакаштавала некалькі народных рэцэптаў ад варыкозу ног. Асаблівага эфекту не заўважала. Вырашыла купіць блакітную гліну і змяшаць яе з малочнай сыроваткай. Каля месяца мазала ёй хворыя варыкозам ногі. Перастала адчуваць цяжар у нагах, стала значна лягчэй стаяць. Як мінімум атрымала пачуццё расслаблення.

Дыягназ «варыкознае пашырэнне вен» не становіцца прысудам на ўсё жыццё. Народныя сродкі досыць эфектыўныя і правераныя мноствам людзей. Аднак, перад ужываннем народных метадаў звярніцеся да спецыяліста з вышэйшай медыцынскай адукацыяй. Не даводзьце сябе да піка хваробы.